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Recursos

Afirmaciones para el Embarazo, el Parto, Y Más Allá

Imprime o comparte estas palabras de ánimo para que puedas obtener un impulso de confianza cuando lo necesites.

Inhala y exhala: Herramientas de bienestar durante el embarazo

Estos sitios web proveen información de herramientas accesibles para la conciencia y el bienestar emocional para abordar lo que causa estrés durante y después del embarazo.

Aprende a cuidarte después del parto y obtén apoyo

Estos sitios web proveen información antecedente y una lista de recursos para atender un rango de problemas posparto, incluyendo la alimentación del bebé, la depresión del posparto, y complicaciones del posparto.